PRIMERO YO

Author: Raquel Repiso

Language: es

Genres: Education, Personal Journals, Self-Improvement, Society & Culture

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Ep 16. Los tipos de hambre
Episode 156
Thursday, 12 February, 2026

Si sientes que comes “sin control”…este episodio es para ti.No toda hambre viene del estómago. Y no todo lo que intentas calmar con comida se resuelve comiendo.En este episodio te explico algo que pocas veces se nombra, pero que puede darte una claridad enorme sobre tus impulsos y tu relación con el cuerpo.Me encantará leerteSupport the showÚnete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life