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Tú decides cómo quieres serAuthor: mercedes
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Language: es-es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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¿Por qué reacciono igual si ya entiendo lo que me pasa?
Tuesday, 13 January, 2026
Hay personas que han leído, reflexionado, trabajado mucho en sí mismas… y aun así, cuando algo les toca por dentro, reaccionan igual. El cuerpo se tensa. La emoción se dispara. Y luego llega la culpa: “¿Por qué me pasa esto si ya lo entiendo todo?” En este episodio te explico algo muy importante: entender no siempre transforma lo que la memoria emocional aprendió para protegerte. Hablamos de: • por qué el cuerpo reacciona antes que la cabeza • qué es la memoria emocional implícita • por qué no es falta de conciencia ni de voluntad • y cuándo empieza el cambio real, sin exigencia ni lucha interna Un episodio para dejar de pelearte contigo y empezar a comprenderte desde otro lugar. ✨ Si este tema te remueve y sientes que llevas tiempo reaccionando igual aunque hayas hecho mucho trabajo personal, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita aquí: 👉 https://emocioteca.com/contacto/ Lo vemos juntos, sin prisa y sin exigencia. #memoriaemocional #bloqueoemocional #ansiedad #reaccionesemocionales #autoconocimiento #psicologiaemocional #emocioteca #psicologoonline Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
