Podcast

FB https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/ YTGURU https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q IG https://www.instagram.com/tmuhweightoff/ weightoff168@gmail.com weightoff@h.tmu.edu.tw
Be a guest on this podcast

Language: zh-tw

Genres: Health & Fitness, Medicine

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

EP212.【五分鐘新知】打瘦瘦針打到「隱性營養不良」
Wednesday, 11 November, 2026

1. 肥胖反而容易隱性營養不足！肥胖族群原本營養素缺乏機率高，使用瘦瘦針後食量斷崖式下降（甚至每日攝取小於 800 大卡），會大幅放大原本就存在的微量元素缺口。2. 高風險微量元素缺乏與肌肉流失警訊常見不足營養素：維生素 D、鐵、鈣、鎂、鋅與 B 群，症狀如疲勞、無力、掉髮、手腳麻，若持續嘔吐且熱量攝取極低，需特別注意維生素 B1 缺乏引發的神經症狀。3. 精準補充與專業門診評估減重藥物介入期間應注重飲食多樣性與症狀，若有症狀應就醫由醫師專業評估與治療，避免「瘦了體重，壞了健康」。參考文獻1.Urbina J, Salinas-Ruiz LE, Valenciano C, Clapp B. Micronutrient andNutritional Deficiencies Associated With GLP-1 Receptor Agonist Therapy: ANarrative Review. Clin Obes. 2026 Feb;16(1):e70070. doi: 10.1111/cob.70070.2.Sorić T, Sarić A, Ivanišin A, Lovrić M, Milić M, Matovinović M, MatekSarić M. Hidden Malnutrition in the GLP-1 Era: Micronutrient Status, ProteinAdequacy, and Lean Mass as Emerging Nutritional Considerations-A NarrativeReview. Nutrients. 2026 Aug 23;18(17):2757. doi: 10.3390/nu18172757這集的內容希望對您有幫助如果不想錯過減重與健康的最新訊息歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：Line官方帳號：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/Ad5hSqw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YT頻道：王偉醫師懂享瘦⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tmuhweightoff/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 企業員工健康減重課程規劃歡迎聯絡02-2737-2181 #847702-6638-9069⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠weightoff168@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠weightoff@h.tmu.edu.tw⁠⁠