 |
Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & LeichtigkeitAuthor: Daniela Kreissig Language: de Genres: Business, Health & Fitness, Management, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Narzissmusfolge - Wenn Fehler lebensgefährlich scheinen
Episode 270
Wednesday, 8 April, 2026
Ein zerbrochenes Glas, ein vergessener Termin oder ein falsches Wort – und plötzlich rast dein Herz oder du erstarrst vor Schreck? Wenn du narzisstischen Missbrauch erlebt hast, ist das eine neurobiologische Konditionierung. In dieser Folge von Narzissmus Goodbye schauen wir uns an, warum dein Nervensystem „Fehler“ mit existenzieller Lebensgefahr gleichsetzt.Ich erkläre dir die Hierarchie der autonomen Antworten und wie du mithilfe einer Leiter verstehst, warum du dich nicht einfach „zusammenreißen“ kannst, wenn dein Körper im Überlebensmodus steckt.In dieser Episode lernst du:Das Erbe von Pawlow: Warum dein Körper die „Glocke der Angst“ läutet, sobald ein Missgeschick passiert.Die Leiter: Erkenne, ob du gerade im Kampf-/Fluchtmodus oder in der Erstarrung feststeckst.Warum dein Gehirn heute noch auf Strafen wartet, die gar nicht mehr kommen.3 Sofort-Techniken zur Regulation: Wie du mit Orientierung, dem „Voo“-Klang und Mikro-Fehlern dein System sicher zurück ins Hier und Jetzt holst.Es ist Zeit, die Leiter Sprosse für Sprosse wieder nach oben zu klettern. Du bist heute sicher – und dein Körper darf das lernen.Möchtest du wieder zurück in deine Kraft und zu dir selbst? Ich begleite dich dabei, diese alten Verhaltensmuster zu löschen und wieder bei dir selbst anzukommen – individuell oder in meinem Gruppenprogramm.Vereinbare dein Kennenlerngespräch: Hier klicken & anfragenSchreib mir eine E-Mail: mail@danielakreissig.deBesuche meine Website: www.danielakreissig.deDu bist nicht kaputt. Du bist bereit für den nächsten Schritt.Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.https://danielakreissig.de/kennlern-session/Ressourcen :Meine Geschenke* für dich: Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"Mein Buch:"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"📩 Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg! https://danielakreissig.de/newsletter/📲 Folge mir auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficialAbschließende Worte:Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/✨ Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter machen. ❤️Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
