 |
UPLEVEL by Sonja HannusAuthor: Sonja Hannus Health Language: fi Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
87. Feminiinienergian vahvistaminen – miten se tukee hormonitoimintaa ja hedelmällisyyttä
Tuesday, 3 February, 2026
Useimmat naiset elävät arkeaan jatkuvassa tekemisen, suorittamisen ja kontrollin tilassa. Vaikka tämä voi näyttää ulospäin toimivalta, keho ei koe jatkuvaa suoritusta ja stressiä turvallisena tilana hedelmällisyydelle.Kun feminiininen energia jää taka-alalle ja maskuliininen selviytymistila ottaa vallan, hermosto ylivirittyy ja hormonitoiminta kuormittuu. Tässä hedelmällisyyden vahvistamiseen keskittyvän sarjan viimeisessä jaksossa sukellamme metodin viimeiseen osaan: feminiinienergian vahvistamiseen.Tässä jaksossa kuulet:✨ mitä feminiinienergia tarkoittaa fysiologian ja hormonitoiminnan näkökulmasta✨ miten jatkuva maskuliininen suorittaminen vaikuttaa hermostoon ja kiertoon✨ miksi feminiinienergian vahvistaminen tukee hedelmällisyyttä✨ miten feminiini ja maskuliini voivat olla tasapainossa keskenäänTämä jakso on sinulle, jos:❤️ tunnet olevasi jatkuvasti selviytymistilassa❤️ kärsit PMS-oireista, epäsäännöllisestä kierrosta tai ovulaation haasteista❤️ toiveenasi on raskaus nyt tai tulevaisuudessa🎧 Kuuntele myös sarjan aiemmat jaksot:85. Kierron synkronisointi – miten ja miksi tukea kehon syklisyyttä84. Detox ja hormonitoiminta – miten eliminointikanavat vaikuttavat hedelmällisyyteen83. Ravinto & hedelmällisyys – miten ravinto vaikuttaa hormonitoimintaan82. Hermosto, kortisoli ja hedelmällisyys – miksi hermoston rauhoittaminen on niin tärkeää?81. 8 syytä hedelmällisyyden heikentymiseen – ymmärrä kehosi oireita ja niiden juurisyitäHeal Your Hormones® -valmennuksen ovet ovat auki enää torstaihin 5.2. Klo 23:59 saakka ja haluan kutsua sinut mukaan tälle yhteiselle matkalle.Aloitamme yhteisen matkan 9.2., joten varmista paikkasi nyt!Lue lisää ja sano itsellesi kyllä 💛 Mikäli et kuuntele jaksoa reaaliajassa ja haluat aloittaa täysin itsenäisesti käytävän Heal Your Hormones® -valmennuksen, niin voit aloittaa matkasi jo tänään täältä!Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se tämän linkin kautta.🎁 Kiitoksena lähetän sinulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan!✨ Ota myös sometilini seurantaan:Instagram: @sonjahannusTikTok: @sonjahannusfeminiinienergia, maskuliinienergia, feminiini ja maskuliini, naisen energia, hormonitoiminta, hormoniterveys, hedelmällisyys, luonnollinen hedelmällisyys, ovulaatio, ovulaation vahvistaminen, PMS, PMS-oireet, epäsäännöllinen kierto, hormonitasapaino, estrogeeni, progesteroni, hermosto, hermoston säätely, hermoston tasapaino, stressi ja hormonitoiminta, kortisoli ja hedelmällisyys, kehotietoisuus, intuitio, identiteetti ja hormonit, naisen keho, kiertotietoisuus, raskauden optimointi, raskaus, raskaaksi tuleminen, lisääntymisterveys, hormonihäiriöt, kehon viestit, palautuminen, ylivireys, selviytymistila, Heal Your Hormones, Heal Your Hormones -valmennus
