LunchCoach Podcast

Author: Dietetyk kliniczny Agata Gracka

Language: pl

Genres: Health & Fitness, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

124. Podsumowanie roku (2025), który zmienił wszystko.
Episode 124
Thursday, 1 January, 2026

2025. Piękne plany, cele, wizje i marzenia, z których NIC nie wyszło. (i super 😉)Rok, którego nie było w planach. Rok miliona zmian, choć wiele planowałam, to... nie planowałam niczego, co się wydarzyło. Ale zdecydowanie był to rok, który nauczył mnie być sama ze sobą... i bez tych wszystkich trudnych wydarzeń nie byłoby masy pięknych momentów.Ten rok miał wyglądać zupełnie inaczej.A jednak przyniósł dokładnie to, czego najbardziej potrzebowałam (choć najmniej się tego spodziewałam).W tym odcinku dzielę się bardzo osobistym podsumowaniem ostatnich 12 miesięcy. Mówię o zmianach, których nie planowałam.O wielkich decyzjach, które przyszły z dnia na dzień.O miłości, samotności, zatrzymaniu i budowaniu życia na nowo.Jeśli ten rok był dla Ciebie trudny - nie jesteś sama.Mówię też o tym, co pomogło mi wyjść z najczarniejszych miesięcy życia i dzięki czemu dziś jestem w zupełnie innym miejscu.Zapraszam do wysłuchania. To spokojna, szczera rozmowa na koniec roku.Znajdziesz mnie tu:✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠agata@lunchcoach.pl⁠