LunchCoach Podcast

Author: Dietetyk kliniczny Agata Gracka

Language: pl

Genres: Health & Fitness, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

132. AI Ci pomoże czy rozwali hormony? Jak korzystać, żeby sobie nie zaszkodzić? (rozmowa z Kasią Bednarską)
Episode 132
Thursday, 23 April, 2026

Czy warto pytać AI o zdrowie, wrzucać mu swoje wyniki badań albo prosić o przygotowanie planu suplementacji?Coraz więcej kobiet pyta AI o zdrowie, hormony, wyniki.Tylko… czy to naprawdę pomaga, czy wprowadza większy chaos?Zastanawiamy się nad tym wspólnie z Kasią Bednarską, która tak jak ja jest dietetyczką kliniczną i pracuje z pacjentkami z problemami hormonalnymi.W tym odcinku razem z Kasią rozkładamy temat na czynniki pierwsze:– kiedy AI może być wsparciem, a kiedy realnym zagrożeniem– kiedy może pomóc, a kiedy zaszkodzić– gdzie kończy się naszym zdaniem sensowne wsparcie takich narzędzi, a zaczyna ryzyko– dlaczego odpowiedzi mogą być czasem niby „poprawne”, ale totalnie Ci nie pomogą– jak rozpoznać moment, w którym potrzebujesz specjalistyI robimy eksperyment na żywo: wrzucamy do 2 różnych AI pytanie o suplementację w PCOS i pokazujemy Ci, co nam wyszło! (mega ciekawe!)Jeśli korzystasz z AI (albo dopiero zaczynasz) - ten odcinek pomoże Ci robić to mądrzej i wyciągać więcej. :)Poprzedni odcinek z Kasią: nasze drogi do remisji PCOS:Spotify: https://open.spotify.com/episode/55LaPf7FHH6wUtyn93MFGH?si=e183131457f944d9Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=048eAySghekInstagram Kasi: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/Appka ONA: https://ona.health/appZnajdziesz mnie tu:✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠agata@lunchcoach.pl⁠