Hablemos de Psicooncología Author: Renmaly Angulo Language: es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

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Recarga tu mente: La ciencia de la naturaleza contra la depresión.
Friday, 21 February, 2025

💡 Estudios demuestran que pasar tiempo en la naturaleza:✔️ Reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés).✔️ Mejora el estado de ánimo y la claridad mental.✔️ Fortalece la sensación de bienestar emocional.🎧 En el episodio de hoy de #PsicoMomentos hablamos sobre el poder terapéutico de la naturaleza y cómo incorporarlo en tu día a día.

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