Det lille pusterommet

For deg som vil ut av kronisk stress og utbrenthet

Author: MAREN KVALVAAG-TOVEN

Language: nb

Genres: Education, Health & Fitness, How To, Mental Health

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

Hvorfor du bagatelliserer symptomene dine
Episode 3
Sunday, 8 March, 2026

“Det er ikke så ille.”Det er en av de vanligste setningene jeg hører fra kvinner som er på vei inn i – eller allerede står i – utbrenthet.I denne episoden snakker jeg om:Hvorfor vi sammenligner oss nedoverDen indre kritikeren som sier at vi burde tålt merFlink pike-mønsteretHvorfor vi smiler når vi egentlig er utslitteOg hvordan dette påvirker møtet med fastlegen.Når du undervurderer symptomene dine, får du heller ikke riktig hjelp.🎁 Last ned den gratis sjekklisten til legetimen her:https://www.detlillepusterommet.no/sjekklisteVil du forstå mer om hvorfor vi presser oss selv så langt?Da kan du lese mer i boka Ut av utbrenthet: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.