 |
Det lille pusterommetFor deg som vil ut av kronisk stress og utbrenthet Author: MAREN KVALVAAG-TOVEN Language: nb Genres: Education, Health & Fitness, How To, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Det ingen forteller deg om veien tilbake fra utbrenthet
Episode 11
Sunday, 18 October, 2026
Veien tilbake fra utbrenthet er sjelden rett. Den er kronglete, uforutsigbar – og ingen snakker om den delen. I denne episoden deler Maren det hun ikke ble fortalt: om de dårlige dagene etter bedringen, sorgen, og relasjonene som ikke overlever at du endrer deg.I episoden snakker vi om:– Hvorfor denne prosessen ikke er lineær – og hva du kan gjøre med de tunge dagene– Sorgen over den du var og det du mistet underveis– Relasjoner som ikke alltid overlever at du endrer deg– Hva som faktisk hjalp: sammenligne deg kun med gårsdagenBestill signert utgave av Ut av utbrenthet her: : https://www.detlillepusterommet.no/ut-av-utbrenthetFølg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetOm du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkLes mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkursMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
