Det lille pusterommet

For deg som vil ut av kronisk stress og utbrenthet

Author: MAREN KVALVAAG-TOVEN

Language: nb

Genres: Education, Health & Fitness, How To, Mental Health

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

5 ting alle utbrente har til felles
Episode 2
Sunday, 1 March, 2026

Er det noe galt med meg?Det er et av de vanligste spørsmålene jeg hører fra kvinner som er utbrente.De føler seg svake. Utilstrekkelige. Som om de burde tålt mer.Men etter å ha jobbet med utbrenthet i mange år, ser jeg tydelige fellestrekk.I denne episoden deler jeg:5 ting nesten alle utbrente har til fellesHvorfor utbrenthet sjelden handler om latskapHvordan indre krav og ansvarsfølelse spiller innHvorfor du ikke er svak – men sannsynligvis overbelastetDu får også høre om:Den høye indre standarden mange lever medHvorfor kroppen blir ignorertHvordan sammenligning gjør at vi undervurderer egen belastningDen harde indre dialogen som driver oss frem – helt til den ikke går lengerHvis du kjenner deg igjen, er du ikke alene.Bestill boka Ut av utbrenthet her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.