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Ernährungsberaterin Julia - Body Mind SoulLanguage: de Genres: Fitness, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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#79 Bewegungsdrang und Kontrollsucht - Coachie Lisa teilt ihren Weg mit uns!
Saturday, 28 September, 2024
Send us a textHallo und herzlich Willkommen Juli Crew zu einer weitere Folge!Unsere Klientin Lisa gibt dir in dieser Folge sehr persönliche und intime Einblicke über ihren früheren Sportzwang und auch die Angst davor, die Kontrolle zu verlieren. An auswärts essen war sehr lange für Lisa nicht zu denken.Gerichte, die andere für sie vorbereiteten, lehnt sie ab, da sie nicht zu 100% wusste, was genau darin verarbeitet wurde.Ich arbeite nun seit einem Jahr mit Lisa zusammen und wir teilen mit euch, wie wir es geschafft haben, dass Lisa aktuell die glücklichste und entspannteste Version ihrer selbst ist. An Weihnachten 2023 hat Lisa das erste mal seit vielen Jahren entspannt und und zufrieden mit ihrer Familie zusammen gegessen - was für mich als ihr Coach ein so wichtiger Schritt war!Auch erzählen wir euch, wie Lisa mit Urlauben und einer vom Arzt verordneten Sportpause umgegangen ist.Wir sind noch nicht am Ende dieser Reise, aber wir sind schon so weit gekommen! Ich bin stolz auf dich Lisa! <3
