 |
Author: Liv Azaria
. , 100 , . - . - -21. Language: he Genres: Fitness, Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
פרק 90: השינוי שלא כתוב בשום תפריט - מסע אל מאחורי הדפוס
Tuesday, 29 July, 2025
כמה פעמים התחלת תהליך עם כל הכוונות הטובות —ואז פתאום חופשה, עייפות או סופ”ש אינטנסיבי עם המשפחה,והכול הרגיש כאילו התפרק?הפרק הזה נולד מתוך שאלה שחוזרת שוב ושוב מנשים בתהליך:למה אני שוב נופלת? למה אני לא מצליחה להתמיד?אבל האמת היא – שזה לא את.זה הדפוס.בפרק הזה אני מדברת בגובה העיניים על ההבדל בין שינוי טכני לשינוי רגשי,על למה נשים חכמות, משקיעניות ומודעות – נתקעות דווקא במקום הזה,ואיך אפשר לעבור ממעגל של תסכול וביקורת – למסע של ריפוי, חמלה, ובחירה מחודשת.נדבר גם על מחקר חשוב שמראה שנפילה היא לא כישלון – אלא חלק מהדרך,ונעשה תרגול קצר שיעזור לך לזהות את הדפוס שלך — ולהתחיל לפעול אחרת.כי שינוי אמיתי לא מתחיל בתפריט.הוא מתחיל כשאת פוגשת את עצמך – מבפנים.⸻🧠 למי הפרק הזה מתאים?לכל אישה שמרגישה שהיא “עושה הכול נכון” – אבל ממשיכה להילחם בעצמה.לכל מי שמבינה שהגיע הזמן לתהליך עמוק יותר. יציב יותר. אחרלהדרכת הסייקלhttps://livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
