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EP.149 分心不再困擾!?四招練出超強專注力，輕鬆面對挑戰!!💪
Episode 149
Sunday, 7 December, 2025
~~每周健康小行動~~ 經常覺得注意力不集中，怎麼改善？🧠❓壓力大到腦袋打結，如何解放思想？😵💫🔓 複雜事情多到焦頭爛額，怎麼能集中？🤯🎯情緒起伏影響工作，如何維持穩定？🎢⚖️ 快試試凱熙的方法，讓你達到真正的放鬆享受生活🚶 - 加入「凱熙陪你吃早餐 - 好食光」LINE社群，開啟健康新一天！ 期待在健康的路上，我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!! 投稿期限：每週五晚上22:00前 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
