 |
Author: , Language: ru Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Новогодний. Как не потеряться в предновогодней суете и накапливать положительные эмоции
Episode 1
Monday, 25 December, 2023
Новый год уже на носу. И поэтому мы решили первый выпуск нового сезона посвятить этому празднику, суете вокруг него и немного о его недостатках. Поговорим откуда пришел к нам этот праздник. Какие традиции сопровождают этот период на постсоветском пространстве. Как справится с давлением общества. А также разберем тему накопления положительных эмоций в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Присоединяйтесь!Книги, авторы и материалы, которые мы упоминаем в подкасте:- Марша М.Линехан. Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков. - Марша М.Линехан. Диалектическая поведенческая терапия. Тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы. - Фильм „Holidate” (Netflix).Слушайте нас в приложении @ApplePodcasts, Яндекс.Музыка @music.yandex, любых Андройд-приложениях, по прямой ссылке в шапке профиля. Наша почта: podusham.podcast@gmail.comСтраничка в ВК: https://vk.com/podusham_podcast .Пишите нам свои вопросы и темы, которые вам интересны.Оставляйте свои комментарии и отзывы. Всем будем очень рады :)
