Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung Author: Paulina Thurm Language: de Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: Get all podcast data

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Meditation // Bei belastenden destruktiven Gedanken
Sunday, 12 October, 2025

Destruktive Gedanken können uns hart treffen – gerade, wenn sie sich immer wiederholen oder besonders laut werden. Diese Meditation hilft dir, einen liebevollen Abstand zu gewinnen, dich innerlich zu stabilisieren und dich wieder mit deiner Kraft zu verbinden. Du wirst daran erinnert, dass du nicht deine Gedanken bist – sondern viel mehr.

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