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EP 50 廚房裡的抗發炎革命！高劑量維他命 C 點滴、質子放療，打造最強抗癌免疫力
Friday, 23 October, 2026
公費流感及新冠疫苗自115年10月1日至11月30日開打！ 設籍臺北市民於活動期間完成接種，有機會參加iPhone 17抽獎 活動詳情請見臺北市政府衛生局網站：https://sofm.pse.is/9se8qx －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 單集簡介： 抗癌不該是一場痛苦的苦行，而是一場對身體的溫柔革命！本集節目特別彙整由廖志穎醫師撰寫的《癌症新知電子報》精華，帶大家從日常廚房的「抗發炎飲食術」，一路聊到現代精準醫療中的「高劑量維他命 C 點滴」、「質子放療」與「時間醫學」。無論您是正在接受治療的癌友、家屬，或是想預防慢性發炎的健康朋友，都能在這集找到實用的科學解答！ 📌 本集重點章節 Part 1：廚房裡的抗發炎革命與營養守護 花椰菜這樣煮才抗癌：切開花椰菜後靜置 40 分鐘，讓黑芥子酶充分作用轉化出蘿蔔硫素；烹調時採隔水大火蒸 3–5 分鐘，比水煮更能鎖住營養。也可搭配芥末粉或白蘿蔔泥補強酵素，或利用黑胡椒將薑黃吸收率提升 2000%。 遠離超加工食品（UPF）：超加工食品與過量紅肉易引發腸道發炎與微生態失衡。建議每週減少 20% 紅肉，換成魚類、雞肉或豆類，並多攝取原型彩虹蔬果。 維他命 D3 的科學定位：每日穩定補充 D3（如 2000 IU）可降低癌症死亡率 12–16%（70 歲以上長者更可達 16–25%），並有助於延緩白血球端粒縮短。 化療白血球保衛戰：治療期間每日需補足 1.2–1.5 g/kg 優質蛋白質9；也可適度透過雲芝多醣（PSK/PSP）與酵母多醣促進骨髓造血並訓練免疫細胞。 Part 2：精準醫療與前沿輔助療法 高劑量維他命 C 靜脈注射（IVC）：高濃度靜脈注射可化身為「促氧化劑」，在腫瘤周圍產生過氧化氫促使癌細胞凋亡，並活化 T 細胞加強免疫藥物效果。臨床研究顯示能使胰臟癌中位生存期從 8 個月翻倍至 16 個月（提醒：施作前須檢測 G6PD 蠶豆症）。 乳癌質子放射治療（APBI）：利用質子獨特的「布拉格尖峰」特性，能量在腫瘤處即歸零，避免傷及後方心臟與肺部，並可將療程濃縮至 3–5 次。 薑黃素奈米萃取與時間醫學：薑黃素能將「冷腫瘤」轉化為「熱腫瘤」以提高免疫藥物反應率，並可減輕口腔潰瘍與化療手腳發麻。此外，晚期肺癌患者於下午 3 點前接受免疫合併化療，配合生理時鐘起伏，療效表現更佳。 規律運動擊退化療腦：化療期間進行步行與阻力訓練（例如參加 Zumba 公益課），能顯著減輕認知障礙（腦霧）與心理疲勞 台灣癌症智慧關懷協會 癌症營養品/醫學報告翻譯/AI副作用日記改善/線上運動 歡迎支持捐款我們 https://linktr.ee/canrec -- Hosting provided by SoundOn
