![]() |
HjernepoddenLanguage: no Genres: Fitness, Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Hvordan kan man omprogrammere hjernen?
Tuesday, 17 January, 2023
Det dannes motorveier i hjernen når vi gjentar handlinger og tankemønstre ofte nok. Når vi vil ende en dårlig vane er vi nødt til å gå opp nye stier i hjernen så mange ganger at det danner seg nye spor. Dette krever en innsats, men som alltid når man skal lære noe nytt så gjelder det å fortsette å øve, selv om faller tilbake i gamle spor med jevne mellomrom. Gjest: Lege og forsker Marte Roa SyvertsenProgramleder: Pia PedersenProdusert for Hjernerådet av Tid og Lyst AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.