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Cómo resolver tus problemas de parejaAuthor: mercedes
Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia ayudando a muchas personas que, confiando en mí, han logrado resolver sus problemas de pareja y recuperar su felicidad. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Language: es-es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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¿Eres una pareja satélite?
Thursday, 29 January, 2026
¿Te descubres pensando más en cómo va a reaccionar tu pareja que en lo que tú necesitas, sientes o deseas? Si todo lo que haces pasa antes por el filtro del otro, este episodio es para ti. En este episodio hablo de una dinámica muy frecuente en terapia de pareja (y en terapia individual estando en pareja): cuando una persona deja de ser el centro de su vida y empieza a girar emocionalmente alrededor de su pareja. Exploro contigo qué ocurre cuando el miedo ya no es “que se enfade”, sino algo más profundo y paralizante: 👉 “¿Y si le da igual?” Hablamos de: • la fantasía de no importar, • la vivencia de ser prescindible, • y la caída del valor propio cuando todo gira en torno al otro, y de por qué esto no se vive como un simple miedo, sino como pánico a perder la relación… y a perderte tú. También explico la dinámica planeta–satélite: relaciones donde uno ocupa el centro y el otro se adapta, anticipa, cuida y se borra poco a poco, muchas veces sin darse cuenta. Verás por qué no se trata solo de parejas con personas narcisistas, y cómo esta forma de amar acaba generando ansiedad, cansancio emocional, dudas constantes y una sensación profunda de haberte perdido. Este episodio no va de confrontar, imponer ni romper. Va de algo más profundo: 👉 volver a ocupar tu lugar sin desaparecer en la relación. ✨ Si este tema te ha removido y sientes que llevas tiempo viviendo tu relación más desde el miedo que desde el encuentro real, puedes reservar tu consulta telefónica gratuita en 👉 https://emocioteca.com/contacto Lo vemos con calma, sin juicios y sin forzarte. Este episodio está disponible en versión completa en vídeo, dentro del canal Emocioteca, por si prefieres verlo con ejemplos y explicación pausada a cámara. Porque amar bien no debería implicar dejar de ser tú. #DependenciaEmocional #PsicologíaDePareja #Autoestima #BloqueoEmocional #RelacionesConscientes #AmorAdulto #CansancioEmocional #Psicologia #PsicologoOnline #Emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
