 |
- , . Language: he-he Genres: Fitness, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
מה למדתי אחרי 12 שנים בקרוספיט
Thursday, 9 October, 2025
בסרטון הזה אני מדבר על שלושה דברים שלקח לי שנים להבין —ושהלוואי שמישהו היה אומר לי כבר כשהתחלתי להתאמן:1️⃣ התמדה היא המפתח — אין סוד, אין קיצור דרך.2️⃣ הקבוצה היא כוח — אבל הדרך שלך היא שלך.3️⃣ אל תשווה את עצמך לאחרים — תתקדם בקצב שלך.אם אתם רק מתחילים להתאמן, או אפילו מתאמנים שנים — הסרטון הזה יעזור לכם להתחבר מחדש לסיבה שבגללה התחלתם בכלל.זה לא סרטון על תוכניות או על טכניקה – זה סרטון על הגישה.💪 זה על איך להמשיך להתמיד גם כשקשה,איך להשתמש בכוח של הקבוצה בלי לאבד את עצמך,ואיך לבנות מסע אישי שמחזיק לאורך שנים.👇 כתבו לי בתגובות –איזה מהשלושה אתם הכי מרגישים שאתם צריכים להזכיר לעצמכם עכשיו?
