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Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologiAuthor: Guidapsicologi Language: it-it Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Autostima: da dove nasce e come si coltiva ogni giorno #179
Episode 179
Monday, 18 August, 2025
Ti capita mai di sentirti inadeguatə, di mettere in dubbio ogni tua scelta, o di cercare conferme negli altri per sentirti “abbastanza”? Non sei solə.L’autostima non è qualcosa con cui nasciamo: è una lente che impariamo a usare.E spesso quella lente è stata distorta da giudizi, aspettative, confronti e ferite invisibili.In questo episodio, insieme alla Dott.ssa Giulia Lombardi, esploriamo cosa c’è davvero dietro l’autostima, da dove nasce, perché ci influenza così tanto e cosa possiamo fare, ogni giorno, per iniziare a guardarci con occhi più gentili.Perché l’autostima non riguarda solo noi: influenza le relazioni che scegliamo, i confini che sappiamo porre, l’amore che crediamo di meritare.Non perderti il podcast di GuidaPsicologi! ❣️ Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati 👉 http://bit.ly/guidapsico 👉 Prenota un appuntamento con la Dott.ssa Giulia Lombardi: http://bit.ly/4mvmZAH Più info su FB 👉 https://www.facebook.com/guidapsicologi/ e su IG 👉 https://www.instagram.com/guidapsicologi/
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