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科学解读立秋饮食，合理进补不盲目
Episode 1008
Saturday, 8 August, 2026
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。立秋还要贴秋膘吗？古人缺衣少食才补，现在多数人营养过剩。哪些人能补？哪些人千万别碰？教你顺应体质、养好脾胃的秋季饮食法。02:01 如何正确贴秋标？养好脾胃是关键！04:01 秋季食谱：清炖水蒸、莹耳百合等美食养胃健康
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