Ich kann abnehmen

Author: Dr. Isabell Sieberz & Dr. Volker Manz

Language: de

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

#72 - Gesund abnehmen trotz chronischer Schmerzen – geht das wirklich? - Angelikas Geschichte
Episode 73
Sunday, 1 February, 2026

Was passiert, wenn Abnehmen plötzlich nichts mehr mit Verzicht, Kampf oder Disziplin zu tun hat – sondern mit Fürsorge, Verständnis und echter Veränderung? In dieser ganz besonderen Interview-Folge spricht Isabell mit Angelika über ihre beeindruckende Gesundheitsreise. Ein Gespräch, das berührt, Mut macht und zeigt, wie viel möglich ist, wenn wir anfangen, unseren Körper wirklich zu unterstützen. Angelika kam vor über einem Jahr zu uns – mit dem Wunsch abzunehmen, aber vor allem auch, weil sie unter starken, chronischen Schmerzen litt. Die Diagnose: Fibromyalgie. Ihr Alltag war geprägt von Schmerzen, Erschöpfung und Frust. Heute ist alles anders. Angelika hat: ✨ 17 kg abgenommen ✨ keine Schmerzen mehr ✨ und fühlt sich zum ersten Mal in ihrem Leben nicht mehr im Kampf mit ihrem Körper In dieser Episode erfährst du: ✅ Wie Angelika trotz Online-Betreuung über die Distanz (Stuttgart – Siegburg) so große Erfolge erzielen konnte ✅ Warum Abnehmen nichts mit Hungern oder Verzicht zu tun haben muss ✅ Welche Rolle eine antientzündliche Ernährung bei Fibromyalgie gespielt hat ✅ Wie Angelika gelernt hat, „normal zu essen“ – ohne Angst, ohne Schuldgefühle ⸻ 💛 Unser Fazit: Diese Folge zeigt eindrucksvoll: Gesunde, nachhaltige Gewichtsabnahme ist möglich – ohne Diätfrust. Und Ernährung kann so viel mehr sein als Kalorienzählen: Sie kann Schmerzen lindern, Lebensfreude zurückbringen und echte Heilung unterstützen. ⸻ 👉 Du möchtest auch raus aus dem Kampf mit deinem Körper? Dann buch dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch – vor Ort, telefonisch oder online. Gemeinsam schauen wir, wie wir dich bestmöglich unterstützen können: 🔗 www.beratung.si-ernaehrungsinstitut.de ⸻ 🌸 Hormon Balance Coaching – Start: 24. Februar Speziell für Frauen rund um die Wechseljahre 16 Wochen intensive Begleitung für: • gesundes Abnehmen • hormonelle Balance • mehr Energie & Wohlbefinden 📌 Begrenzte Plätze – Anmeldung ab sofort geöffnet 👉 https://si-ernaehrungsinstitut.de/hormonbalance-coaching-sale ⸻ 📚 Buch-Neuerscheinung & Gewinnspiel 📅 26. Februar erscheint Volkers neues Buch: „Was wir überhaupt noch essen können“ Ein praktischer Einkaufsführer durch den Supermarkt-Dschungel – gemeinsam mit Verbraucherexperte Ron Perduss. 🎁 Mega-Gewinnspiel für Vorbesteller:innen: 🥇 Luxus-Wochenende in Berlin (5-Sterne-Hotel + Sterne-Dinner) 🥈 Intensives 1:1 Coaching mit Dr. Volker Manz 🥉 Everleaf Indoor-Garten im Wert von 750 € 👉 https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspiel ⸻ 🎧 Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile diese Folge mit einer Freundin, die sich vielleicht gerade selbst im Kampf mit ihrem Körper befindet 💛 📲 Folge uns auf Instagram für tägliche Impulse rund um Ernährung & Gesundheit: 🔗 @si_ernaehrungsinstitut Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören! Eure Isabell & Volker 🎙️✨