ASH |

Language: fa

Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

پادکست اش E50 | چطور پوست سالم‌ تری داشته باشیم؟ | ۵ اصل علمی برای زیبایی واقعی
Episode 50
Tuesday, 8 July, 2025

پوست زیبا فقط به ژنتیک یا کرم‌های گرون‌قیمت ربط نداره... سلامت واقعی پوست از درون شروع می‌شه از ذهن، تغذیه، خواب، و عادت‌های روزمره‌مون. ✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره... حمایت مالی از پادکست میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈 منبع dr teo soleymani اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین @Ashpodcast برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash #سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth