 |
Author: Caloriemania Language: ru Genres: Health & Fitness, Medicine, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Trailer: |
Listen Now...
РЕБЁНОК ПЛОХО ЕСТ? Что НЕ надо делать | Александра Ситнова
Episode 30
Monday, 19 October, 2026
Telegram-канал подкаста «Свет в конце тарелки» https://t.me/caloriemaniaГруппа ВК https://vk.com/caloriemania В гостях детский нутрициолог Александра Ситнова, автор блога pro_appetit и книги «PRO питание детей: от малоежки до хорошего аппетита». Разбираем главные родительские тревоги: кто такие малоежки на самом деле и как это понять по таблицам роста и веса, почему нельзя заставлять доедать, почему в садике ребёнок ест, а дома нет, и сколько сахара реально в детском меню.Отдельно говорим про ребёнка без мяса (чем закрывать белок, B12 и железо), про витаминные мармеладки и про то, почему еда всегда первична. В конце три совета, которые можно применить уже сегодня. 00:00 – Ребёнок плохо ест: о чём выпуск и кто такая Александра Ситнова03:32 – Малоежка или норма: как понять, что ребёнок правда недоедает08:32 – Можно ли заставлять доедать12:15 – Питание в детском саду24:28 – Ребёнок не ест мясо, может ли ребёнок быть вегетарианцем29:50 – Витамины для детей: нужны ли витаминные мармеладки41:13 – 3 совета родителям Сайт Александры Ситновой: https://proappetit.com Есть вопросы или хотите предложить тему? Пишите в комментариях или на почту caloriemania@yandex.ru. Слушать подкаст на всех платформах: https://caloriemania.mave.digital
