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CoolGuys - Devenez plus productif !Le podcast pour devenir plus productif Author: CoolGuys Language: en Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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28 - La technique du Pomodoro 🍅
Thursday, 19 November, 2020
Vous abonner à la newsletter pour aller plus loin, avoir des exemples et conseils encore plus précis : coolguys.substack.com Dans cet épisode on parle du la technique du Pomodoro : une technique de productivité qui permet d'alterner les phases de travail très intensives et pauses, régulièrement.Vous allez voir que c'est un raccourci facile à aborder et que les résultats sont visibles rapidement ! Une belle initiation au "flow" dont on parlait ce dimanche sur notre newsletter. Au travail profond. Ce que vous allez apprendre : À quoi sert le Pomodoro / ce que ça vous apporte :notamment les pauses : ne pas enchainer un rush de travail infiniment pour être plus efficaces sur la duréecomment elles peuvent aider à débloquer des situations (une superbe anecdote du Cristiano Ronaldo qui sommeille en l'un de nous 2) ⚽Comment ajuster le Pomodoro à sa guiseComment le Pomodoro donne des repèresPourquoi le Pomodoro permet d'être plus performants : une tâche prendra toujours le temps qui lui est impartie Les liens vers les outils : Télécharger Focus sur Mac Une extension Chrome équivalente (qui fonctionne aussi sur Windows) Nos LinkedIn: Antoine : https://www.linkedin.com/in/antoineray7/Victor : https://www.linkedin.com/in/victor-nouchet/ Get full access to CoolGuys at coolguys.substack.com/subscribe
