Casa EmotiFood

Author: EMOTIFOOD

Cosa accade quando una nutrizionista ed uno psicologo diventano marito e moglie e creano uno dei centri di riferimento sul comportamento alimentare? Cambia il tuo modo di pensare e di nutrirti. Ti diamo il benvenuto a...CASA EMOTIFOOD!
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Language: it

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

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Dieta da Fame o...Fame da Dieta?
Monday, 1 September, 2025

Una dieta da paura? Beh, spesso confondiamo due fenomeni opposti ma ugualmente dannosi: mangiare per paura (ansia) e avere paura di mangiare (controllo eccessivo). Riconoscere la differenza è il primo passo verso la libertà alimentare."Dottore, non so più cosa sia normale.A volte mangio senza controllo quando sono ansiosa, altre volte ho così paura di mangiare che mi blocco completamente. Mi sento come se fossi in guerra con me stessa."______________________________Per leggere gratuitamente l'approfondimento riguardo i nutrienti migliori per la pelle, scarica gratuitamente l'Ebook/Newsletter qui➡️https://bit.ly/emotifoodsummer25 _______________________🔔 Iscriviti al canale e attiva le notifiche per non perdere i nostri contenuti Seguici su Instagram @emotifood e visita il nostro sito 👉 www.emotifood.it.📖 Chi siamo:➡️ Emanuela Russo, nutrizionista esperta di calo ponderale e chirurgia bariatrica presso INCO (Istituto Nazionale di Cura dell'Obesità) e Marathon Center e co-fondatrice di Emotifood/NutriMind. Fra le massime esperte di nutrizione applicata alla gestione del peso corporeo è consulente per diverse reti televisive nazionali e giornali.➡️ Emanuel Mian, psicologo, psicoterapeuta in Emotifood e presso INCO (Istituto Nazionale di Cura dell'Obesità), fra i massimi esperti di immagine corporea e fame nervosa in Italia e autore per Feltrinelli di bestseller sul tema. Si occupa da oltre 20 anni di ricerca e clinica dei Disturbi del Comportamento Alimentare e dell’Immagine Corporea e co-fondatore di Emotifood/NutriMindDa Emotifood, il tuo punto di riferimento dal 2014 per la Psiconutrizione.Con il metodo NutriMind e MindFoodNess, promuoviamo il benessere duraturo, partendo dal rispetto e dalla consapevolezza di una sostenibilità alimentare per vivere meglio.