 |
NewtonFinlandPodcast Newtonin silmin. Tietoa harrastajille, ku Author: Mika Poutala Language: fi Genres: Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Monika Lindeman - Päivätunnit sopii arkeen parhaiten
Wednesday, 5 October, 2022
Monika Lindeman on moniosaaja, joka hyödyntää myös tätä osaamistaan laaja-alaisesti. Päätyönään hän toimii näyttelijänä Salatut elämät tv-ohjelmassa. Arki on hektistä, mutta silti liikunta kuuluu siihen vahvasti. Päivän saa hyvin rytmitettyä keskipäivän crossfit tunnilla. Monika on myös hyödyntänyt henkilökohtaista valmennusta ja on kokenut sen hyväksi varsinkin pitkän tauon jälkeen palaamisessa ja yleisesti tekniikan kehittämisessä.
