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Quais os riscos do sedentarismo? com Dra. Pat Mathias
Wednesday, 19 November, 2025

Todo mundo já ouviu que se exercitar faz bem e que não se exercitar faz mal, mas quais são os riscos reais do sedentarismo? No episódio de hoje, recebemos a endocrinologista Dra. Patricia Mathias pra explicar como a falta de atividade física impacta os hormônios, acelera o envelhecimento e aumenta o risco de doenças como diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares.Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepele

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