 |
Zensa Yoga / Zachter levenAuthor: Sarah Peeters Language: nl Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#27. De rol van je zenuwstelsel in people pleasen
Sunday, 17 August, 2025
In deze aflevering neem ik je mee in de verborgen rol van je zenuwstelsel bij people pleasen. Je ontdekt waarom je zo vaak automatisch ja zegt terwijl je eigenlijk nee voelt, en hoe stress, angst en urgentie jou steeds opnieuw in dat patroon duwen. Ik laat je zien dat dit niets te maken heeft met je karakter, maar dat het een oud beschermingsmechanisme is dat ooit nodig was, maar je vandaag uitput.Je leert hoe je je eerste stappen (je krijgt 5 concrete haalbare stappen) kan zetten om dit automatische patroon te doorbreken, en weer te kiezen voor jezelf met meer rust, vrijheid en zelfvertrouwen.Wil je hier dieper in duiken? Dan nodig ik je uit voor mijn gloednieuwe gratis masterclass: ‘Waarom je blijft pleasen, en hoe je zenuwstelsel de sleutel is’.
