 |
! :Itspouryaahmadi@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Language: fa Genres: Education, How To, Society & Culture Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
چطور احساس ناکافی بودن نکنیم
Thursday, 23 January, 2025
بسیاری از ما روزانه، در شرایط مختلف و به اندازه های متفاوت، احساس ناکافی بودن می کنیم.این احساس، یکی از بازدارنده ترین عوامل در راه رسیدن به یک زندگی بهترهدر این اپیزود از مسیر، به شناخت این موضوع، عوامل و ریشه ها و مثل همیشه راهکارهایی برای برطرف کردنش پرداختیمکانال تلگرام ما:telegram.me/MasirPodcastمقاله های استفاده شده در این اپیزود1. Festinger, L. (1954). A Theory of Social Comparison Processes. Human Relations.2. Neff, K. D. (2003). Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Self and Identity.3. Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being. Free Press.4. Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2010). The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement. Free Press. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
