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小布聊节气｜小暑：出梅、入伏，六月六
Episode 1
Friday, 5 July, 2019
年中已至，下半年正式开始了！我们也要迎来24节气中的第11个节气小暑了。小暑节气到来对农业农事活动会有哪些影响？入伏应该注意些什么？“六月六”又有哪些传说故事？下面就跟着主播小雪小克的声音一起揭开答案吧！小暑：季夏时节正式到来小暑：太阳到达黄经105度，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。当前，全国的农作物都进入了茁壮成长阶段。《月令七十二候集解》中提到： “六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”小暑三候：温风至、蟋蟀居宇、鹰始鸷。小暑标志：出梅、入伏小暑后紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑的标志是出梅、入伏。意指这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。今年，我国大部分地区将于7月12日正式入伏，一年中最热的时节即将到来。小暑到，田间管理很重要小暑其实是一个和农业、农事有很大关联的节气。小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”这个时候，我国大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛。农历六月六，传说故事多因为小暑节气在每年农历的六月六前后，受气候、民间风俗等多种原因影响，六月六这一天自古以来有很多有意思的传说故事，反映了古时人们对观察、研究天象气候的心理认知，下面小布就给大家集中介绍一下。晒伏：相传六月六是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。“百索子”撂上屋：此外，民间还说“六月六”百索子撂上屋。相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有“七月初七”这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上、脚上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座像彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。“小白龙”探母：古人还相传相传六月六是“小白龙”回家的日子。因为“小白龙”犯了天条，被龙王父亲囚禁在很远的一个小岛上，失去了行动自由。唯有六月六这一天，龙王恩准其回家探母。“小白龙”由于探母心切，所以一路上昼夜兼程，带来了惊雷闪电，狂风暴雨。“伏日”祭祀：到了小暑，离伏日也就不远了。古人说：伏是“隐伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，远在先秦时期就有记录。古书上说，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝传说是太阳神，祝融则是炎帝玄孙火神。传说炎帝叫太阳发出足够的光和热，使五谷孕育生长，从此人类不愁衣食。人们感谢他的功德，便在最热的时候纪念他。因此就有了“伏日祭祀”的传说。小暑节气，民间风俗多天贶节：六月初六日为“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。“头伏”吃饺子：小暑到，即将入伏，民间有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。治苦夏：山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。伏日吃面：此外，我国部分地区还有伏日吃面的习俗，这一习俗源于三国时期。魏氏春秋：伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然。这里的汤饼就是热汤面。荆楚岁时记：六月伏日食汤饼。“冬不坐石，夏不坐木”，小暑养生窍门多小暑这个重要节气，养生当然也不能忘。小暑是人体阳气最旺盛的时候，俗话说“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。 “热在三伏”，小暑后，伏天就要开始了。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。上文提到的“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合小暑节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。最后，小布要提醒大家，时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。寻找西安的声音：秦岭深处的山歌 声声惹人醉夏天来了，进山避暑是很多市民周末的选择。本期西安发布“寻找西安的声音活动”就收到了网友潇潇的投稿。她向我们提供了一段秦岭深处山歌的声音，据潇潇讲，这段山歌是山中75岁的阮红莲奶奶所唱，让城市的人们听到了淳朴自然的西安之音，惹人沉醉。欢迎大家继续留意身边的声音，把你认为能代表西安的声音元素随手录下来发给我们。分享此内容至微信，然后扫下图二维码参与游戏及查看活动详情今天的节目就到这里啦！天气越来越热，希望你也有满满的热情迎接暑天里的每一天。文/音频：屈雪娇 陈克音频剪辑：王珊技术统筹：邹建彬出品：西安发布“听见西安的声音”工作室部分节气资料源自《月令七十二候集解》、网络
