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shokumi
voice1 HP https://shokumi.com/ NEW 0cm https://amzn.asia/d/jg8zKVY Kindle https://amzn.asia/d/1jhaRpN LINE https://page.line.me/120ycugw note https://note.com/shokumi 2 (2630094%) 2021.1.3 stand.fm start LIVE AM6:10 AM7:30 (LIVE) 2021.10.25 20242 2022.2.22 SPP 2022.3.25 ch &(Spotify) https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?siV1MHf5LsSHm6uTHEhyFXbA YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ X https://twitter.com/shokumi3 # # # # #SPP Language: ja Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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栄養満点LIVE❣️食べているつもりで食べてない⁉️
Monday, 30 March, 2026
🍀「老後と介護を劇的に変える食事術」(川口美喜子 著)より ・食べているつもりで食べてない⁉️ ・たんぱく質 ・サムネ(LIVE中)コドモラジオさんにいただいた柔道着🥋エプロンをつけた柔道着の漫画風しょくみ🤣) _______________________ NEW‼️ ＼はじめての台所じかん②🌿／ 〜がんばらないごはん体験会〜 （見てるだけでOK） 今回のテーマは🍖🐟🥚 「実は意外と摂れてない⁉️たんぱく質」 ■4月26日（日）9:00〜9:40（約40分） ■参加費 500円（ワンコイン✨） ■限定5名 画面オフOK、ミュート参加OK。 途中退出も大丈夫です。 👇お申込みフォーム https://forms.gle/KC6tMVDaVVtD4B6p8 ※ 公式LINE、Instagramで繋がっている方は、そちらからでもOKです✨ 🍀_______________________ 📍3月から貸し棚オーナーに😊✨ ・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨ ・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕 ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️ 【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ https://line.me/S/sticker/33394236 毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨（毎月1日に配信） ※ 2026.4月から毎月のプレゼントレシピは不定期となりますし🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕noteに記事まとめています！ https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #朝LIVE #食べているつもり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a
