De Opvoedcast Author: CompaNanny Language: nl Genres: Education, Kids & Family, Parenting Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Sporten tijdens je zwangerschap, waar moet je op letten?
Episode 52
Tuesday, 3 September, 2024

Tijdens je zwangerschap verbruikt je lichaam veel energie, dus is het belangrijk om je fit en sterk te voelen. Sporten kan hierbij helpen! In deze aflevering gaan Amber en Janine met Barbara Eken, fysiotherapeut en trainer bij Mom in Balance, in gesprek over sporten tijdens je zwangerschap. Ze bespreken welke sporten je helpen bij het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, en welke vormen van beweging je beter kunt vermijden. De luisteraarsvraag over hoe vaak en intensief je mag sporten, daar heeft Barbara ook een antwoord op. Luister mee en ga fit je zwangerschap door! Lees ook onze gastblog van Mom in Balance: Sporten tijdens je zwangerschap? Doen!

We also recommend:

Wicej ni edukacja: Edukacja domowa | Rodzina | Wychowanie
Anna Marszaek & Agnieszka Pleti

Sensory Matters
Sensooli

Momma Grace
Summer Williams

Unelma5
Emilia

Indiscipline sourced from bad upbringing
Fekire

DadReal Talk
Dugouts and Dads

The Empowered Stepmom | Biblical Boundaries, Habits, Mindset
Jen Rogers Creator of the 90-Day Sprint Certified Coach Keynote Speaker

Marrit Verbindt De Podcast
Marrit Rekers

Bonus Parents 101
Kelsey Cash

Reframing Me
Dr. Jennifer Brubaker

WorldWarMom
Stacy