Academia de Amor Propio

Author: Frank Roy Erick

Language: es

Genres: Health & Fitness, Mental Health

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

114. SUELTA la CULPA por tu RUPTURA ❤️‍🩹
Saturday, 10 October, 2026

¿Te repites constantemente qué pudiste haber hecho diferente para salvar tu relación? La culpa es una de las emociones más paralizantes después de una separación, pero cargar con ella no cambiará el pasado; solo desgasta tu presente.En este episodio conversamos sobre:• La diferencia entre asumir responsabilidad y castigarte con la culpa.• Cómo desactivar el bucle de pensamientos obsesivos ("los hubiera").• Ejercicios prácticos para perdonarte y recuperar tu paz mental.Si este episodio resonó contigo, no olvides evaluar el podcast con 5 estrellas ⭐ y compartirlo con alguien que necesite escuchar esto hoy.---📲 CONECTA CONMIGO:• Instagram / TikTok: @frank.roy.erick• Consultorías y Mentores 1 a 1: @frank.roy.erick