Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast Author: Susanne Plaschkies VitaMoment Language: de Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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Müde, antriebslos, langsamer Stoffwechsel? Diese Rolle spielt Jod dabei
Episode 304
Saturday, 28 March, 2026

Du fühlst dich oft müde, antriebslos oder hast das Gefühl, dein Stoffwechsel läuft nur noch auf Sparflamme? Dann lohnt sich ein Blick auf ein wichtiges Spurenelement: Jod. In dieser Folge erfährst du, warum Jod so wichtig ist (nicht nur für die Schilddrüse), ob es aktuell wieder einen Jodmangel in Deutschland gibt, welche Risikofaktoren dahinterstecken - und wie du ganz einfach vorsorgen kannst.

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