Les Frappés

Language: fr

Genres: Education, Self-Improvement, Sports, Wilderness

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

Courir 1000 kilomètres en sandales de Dunkerque à Marseille, avec Olivier Maria
Episode 232
Monday, 18 May, 2026

Olivier Maria revient au micro des Frappés, presque trois ans après son premier passage ! Cette fois, on parle de sa traversée de la France en courant, de Dunkerque à Marseille. Plus de 1000 kilomètres. En sandales. En 11 jours. Fou 🤯On parle de comment l'idée a germé (spoiler : ça vient de l'ultracyclisme et de ses traversées de la France à vélo), de sa prépa un peu au feeling avec des blocs Lille-Amsterdam et Lille-Paris en 3 jours, et de la stratégie marche-course qui a tout changé : 5 km de course, 3 minutes de marche, pendant 1000 bornes.On parle aussi de souffrance. De ce tendon d'Achille gonflé sur les trois dernières étapes, des 40 premiers kilomètres chaque matin à serrer les dents, et de cette dernière étape Orange-Marseille où il a tout donné sur 123 kilomètres, avant l'arrivée derrière le Mucem au coucher du soleil, vidé, en larmes.Olivier a aussi évolué depuis son premier épisode : le cétogène, c'est derrière lui. Les sandales, par contre, c'est plus que jamais sa façon de courir. Et son message après cette aventure, c'est que le corps humain est une fabuleuse machine, mais qu'elle reste fragile. Peut-être que la vraie finalité, c'est où tu seras dans 20 ou 30 ans, pas le chrono d'aujourd'hui.Si tu n'as pas écouté son premier épisode, fonce, le lien est en description.Excellente écoute 😉📸 Jérôme HabasquePour suivre Olivier c'est ici ⬇️📸 Instagram💼 LinkedIn🎙 Les autres épisodes qui pourraient t'intéresser :👉 SPORT MINIMALISTE ET ALIMENTATION CÉTOGÈNE : TOUT REMETTRE EN QUESTION AVEC OLIVIER MARIA👉 DU RÊVE BRISÉ AU MINIMALISME EN TRAIL, EXPRIMER SON PLEIN POTENTIEL AVEC NICOLAS CASSIER👉 ÉTABLIR LE RECORD DU GR34 👉🏼 2100KM EN 25 JOURS AVEC NICOLAS VANDENELSKENPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Deviens Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Follow le podcast sur ta plateforme d'écoute🙂 Parle du podcast autour de toi et partage cet épisode⭐️ Laisse une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonne-toi à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube🌏 Site internetDes suggestions ou envie de partager votre avis ? Envoie-moi un email.