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0.パキトレ体操ナビについて
Saturday, 20 February, 2021
この音声を聴いて、パーキンソン病の方にも、すきま時間に体を動かしていただけるよう、音楽に合わせて、さまざまな動きを取り入れています。
パーキンソン病以外の方にも使っていただければ幸いです。
体操をする際は、ご自身の体調に合わせて取り組んでみてください。
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