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Berührende Momente für FrauenAuthor: Dorothea Ristau Language: de Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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(63) Birgitt Held: Wenn die Seele hungert - Essstörungen verstehen
Monday, 27 October, 2025
Diese Episode lädt dazu ein, Essstörungen nicht nur als Symptom zu sehen, sondern als tieferen Ausdruck emotionaler Erfahrungen. Denn der Körper spricht aus, was die Seele bewegt. Dazu spreche ich mit Birgitt Held, systemischer Coach, Yoga-Therapeutin und Expertin für körperorientierte Traumaarbeit in Mannheim und Böhl-Iggelheim, wo sie ganzheitliche Traumaseminare für Frauen anbietet. Sie verbindet fundierte Ausbildungen mit ihrer eigenen Erfahrung als Trauma-Betroffene. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz hilft sie Menschen, ihre Traumafolgestörungen, wie z.B. die Essstörung, auf einer tieferen Ebene zu verstehen und immer mehr ein inneres Gleichgewicht zu finden. In dieser Folge erfährst du: • warum es entscheidend ist, zwischen Symptom- und Ursachenebene zu unterscheiden • welche Ursachen hinter einer Essstörung stecken können • welche Funktionen die Essstörung im Leben einer Frau übernimmt • was betroffene Frauen tun können, um die Essstörung überflüssig werden zu lassen • wie ein liebevoller und gesunder Bezug zum Essen aussehen kann, wenn die Seele gesättigt ist Mehr zu Birgitt Held: https://birgittheld-coaching.de ▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt. https://wege-aus-der-essstoerung.de Musik: Thomas Riedel ▬ FÜR DEINEN WEG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt noch) • Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele" • finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea Ristau | IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 | Verwendungszweck: Podcast ▬ ZUM WEITERLAUSCHEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ (29) Catherine Xavier: Von der Essstörung zu einer gesunden Identität (49) Dr. Katja Schöne: Das Geheimnis der Selbstregulation (59) Janka Grünendahl: Gefühle - Dein innerer Kompass ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele #traumasensiblekörperarbeit
