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Romain Vandendorpe - Le dépassement de soi et la science de l'hypnose (Rediff)
Episode 167
Thursday, 27 August, 2026
Dans cet épisode du podcast de l'Apm, Rémi Rochon reçoit Romain Vandendorpe, un invité au profil atypique et hautement inspirant. À la fois scientifique, kinésithérapeute, ostéopathe, chef d'entreprise et recordman du monde d'immersion dans la glace avec un temps de 2 heures et 35 minutes, Romain combine rigueur clinique et dépassement de soi pour analyser les mécanismes de l'adaptation humaine. Loin des dérives du développement personnel, cet entretien propose une approche pragmatique et chiffrée de la gestion du stress et de la performance. Romain Vandendorpe explique d'abord comment transformer une blessure émotionnelle profonde en carburant de discipline quotidienne. Il détaille le rôle du système nerveux autonome et démontre comment le choc du froid extrême constitue un entraînement direct pour le cerveau, permettant de transposer un stress physique en lucidité cognitive face aux crises de l'entreprise. L'échange explore également les neurosciences appliquées, l'hypnose et la visualisation comme leviers biologiques pour modifier sa propre chimie interne, réguler le cortisol et stimuler les hormones de la confiance. Enfin, Romain transpose ces apprentissages au management à travers des concepts novateurs : le défi de l'entraînement au rejet, la posture de manager "semeur de graines" plutôt que "traceur de route", et la philosophie de "jouer pour rester dans la partie" plutôt que de s'épuiser à vouloir absolument gagner. Un épisode incontournable pour les dirigeants qui souhaitent muscler leur mental, préserver leur santé cognitive et aborder la rentrée avec une longueur d'avance.
