51. Att säga nej – innan kroppen säger ifrån
Friday, 17 April, 2026
Påsken är över – fylld av firande, mat och en hel del ja-sägande. Samtidigt har Anna fyllt 50 och börjat ställa sig frågan: Hur vill jag egentligen leva resten av mitt liv?I det här avsnittet pratar vi om något som låter enkelt men ofta är svårt – att säga nej. Varför är det så svårt? Och vad händer när vi inte gör det?Med inspiration från Gabor Maté utforskar vi hur vår längtan efter att passa in kan påverka både stress och hälsa – och varför kroppen till slut säger ifrån.
We also recommend:
Unpublished Opinion: The Podcast
Simba's Mom
Having Sex, Katie Morgan
Katie Morgan
DirtybitPodcast
Dirtybitpodcast
Health Power: The OG Health Podcast with Lisa Davis, MPH
Lisa Davis MPH
Wakefield district audio tours
mywakefield
TALK LIVE with IYAFADARA!
Iyafadara
Remain Silent
Eric Hagstrom
Personal Best
BBC Radio Scotland
ConquerHub Podcast
ConquerHub
Habits of Healing with Dr. Donna Perillo
Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically, emotionally, and chemically.
Self Help Sat Nav
Jim Lucas
Planet Sober Radio - Addiction | Alcoholism | Recovery | Quit Drinking | Stop Using Drugs
Brandon and Sober Joe
