Unser Senf - Kraft, Kaffee & Kopf

Author: Domi

Language: de-de

Genres: Fitness, Health & Fitness, Medicine

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14 Tage post OP
Episode 27
Thursday, 19 March, 2026

Ein ehrliches Tagebuch-Update aus meinem Leben: 14 Tage nach der Nabelbruch-OP zwischen Heilung, Alltag mit Kindern und dem Drang, wieder in Bewegung zu kommen. Ich spreche über Dankbarkeit, Stolz, Körpergefühl - und darüber, was "voll trainieren" für mich gerade wirklich heißt (voll = was geht, schmerzfrei).