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#312 優先順序救不了你：時間管理的殘酷真相
Episode 312
Tuesday, 3 February, 2026

📝 本集節目簡介你是不是也有過無數次熱血開場、卻草草收場的計畫？這一集，愛美麗揭露時間管理裡最常被誤解的迷思：「優先順序」真的能救你嗎？從馬克·佛斯特的觀點，到自己的真實崩潰經驗，帶你看見：夢想總是落空的根源，其實是你沒有對它下「承諾」。想找回自信與行動力，先學會對自己不跳票！ ⭐ 三個必聽重點：為什麼「優先順序」在你時間已爆炸的情況下，其實沒什麼用？「承諾」比「願望」更重要——你真的有對夢想下承諾嗎？如何透過「閉合清單」與誠實選擇，把尊重還給自己與時間？ 🕒 節目時間軸 1:00｜本週精油：雪松精油 2:00｜想做自媒體朋友的故事 4:56｜夢想死在半路上的真正原因：沒有承諾 5:48｜《重要事明天做》裡提到「承諾」與時間管理 7:00｜優先順序無法解決時間破產的問題 11:11｜重新定義承諾 11:30｜沒時間的潛臺詞 12:42｜沒有承諾的熱情只是廉價的願望 12:50｜三個時間的承諾練習 14:55｜結語 / QA平台 🔗 更多連結與愛美麗的世界： • 三明治考古週報 • 愛美麗的個人臉書： facebook.com/emily.wu.75033 • 美麗人生冰蹦彩官網： holaemily.com • 關於更多： portaly.cc/ewu01 -- Hosting provided by SoundOn