Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen

Author: Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach

Language: de

Genres: Education, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement

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#248 Neujahr ohne Vorsätze: Mit 5 ehrlichen Fragen ins neue Jahr starten
Episode 250
Thursday, 15 January, 2026

Wie wäre ein Jahr ohne Neujahrsvorsätze? Vielleicht geht es gerade mehr um das "Sein Dürfen", ohne neuen Druck? Schenk deinem Nervensystem mit dieser Folge das Gefühl, richtig und sicher zu sein. Es braucht jetzt keine großartige Veränderung. Mit fünf kleinen Fragen helfe ich dir, zurück zu dir selbst zu finden, ganz ohne Masken, Hüte oder den Zwang, alles anders machen zu müssen. Dich erwarten eine kleine Übung, um zu deiner Intuition zu finden und 5 kleine Fragen zur liebevollen Selbstreflexion. Schnapp dir eine Tasse Tee und lausche rein! Diese Folge ist deine Einladung an dich, einfach du selbst zu sein!