 |
Hyvinvoinnin TulevaisuusAuthor: Kukunori Language: fi Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Palaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina Virtanen
Monday, 2 December, 2024
Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarpeet muokkaavat työssäjaksamista ja palautumista. Anniina avaa kuulijoille, mitä tarkoittaa oman "työminän" ymmärtäminen ja kuinka työn tuunaaminen voi auttaa luomaan tasapainoa ja uutta merkityksellisyyttä työelämään. --- Anniina Virtanen (PsT) on psykologi, kouluttaja ja työhyvinvoinnin kehittämiseen erikoistunut asiantuntija. Anniina väitteli psykologian tohtoriksi 2021 aiheenaan opettajien työkuormituksesta palautuminen, ja on julkaissut tunnetut tietokirjat Psykologinen palautuminen (2021) sekä Tunne työminäsi (2024). Lue lisää täältä.
