Alimentação Saudável

Author: Mafalda Almeida

Language: pt-pt

Genres: Health & Fitness, Medicine, Nutrition

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Estes são os únicos laxantes que recomendo!
Sunday, 13 April, 2025

Neste episódio escolhi abordar um tema muito recorrente em consulta e nos grupos que acompanho: a obstipação e o uso de laxantes. Esta é uma queixa que afeta cada vez mais pessoas, assim, expliquei sucintamente as diferentes classes desta família de substâncias e as suas implicações na saúde intestinal.Espero ter ajudado a melhor perceber estas inferências e a forma como um estilo de vida mais calmo, com rotinas e uma alimentação equilibrada, são capazes de ajudar um intestino mais preguiçoso a funcionar naturalmente.Ainda assim, cada caso é um caso, se precisar de uma abordagem mais personalizada ou quiser a conhecer mais acerca deste tema, sinta-se à vontade para marcar consulta ou para conhecer o meu programa de tratamento intestinal aqui: https://mrafunctionalnutrition.my.canva.site/sal#intestino #laxantes #chálaxante #sene #ameixa #obstipação #intestinopreso #psyllium