ISS SO der Ernährungspodcast mit Achim Sam

Author: Achim Sam & EDEKA

Language: de

Genres: Health & Fitness, Leisure, Nutrition

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247: Lebensmittelpfadfinder – How to read Nutri Score & Co. (ISS SO Classics)
Wednesday, 25 June, 2025

Wie lesen wir Inhaltsstoffe von Lebensmitteln richtig? In dieser Folge erklärt euch Achim, was die Hyroglyphen auf der Rückseite wirklich bedeuten, wie ihr erkennt, wie viel Zucker oder Fett ein Lebensmittel enthält und wie ihr den Nutri Score richtig interpretiert. Außerdem erfahrt ihr im Ernährungsmythos der Woche, ob Gluten wirklich immer ungesund ist.