Boa Mesa CBN - Roberta Larica Language: pt-br Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Alimentos que você deve consumir – e evitar – no verão e nas praias!
Monday, 6 January, 2025

Especialistas apontam: manter uma dieta equilibrada no verão, garantindo a obtenção de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo é fundamental. Pensando nisso, nesta edição do Boa Mesa CBN a comentarista Roberta Larica traz dicas e orientações de alimentos que devemos consumir, e também evitar, no verão e nas praias. Entre as dicas estão priorizar alimentos ricos em água, como frutas e verduras (melancia e pepino), que possuem alta densidade de água, contribuem para a hidratação do corpo e são boas pedidas para enfrentar o calor. Ouça a conversa completa!

We also recommend:

Healthy You
Paul Bernitt, DHH

Intimacy By Nature
Burble Podcast Productions

How what you eat or drink before you game affects you.
Addison Hamilton

Nutri Fernanda Almeida
Nutricionista Fernanda Almeida

Café com Pão e Nutrição

Seputar Kesehatan
Febita Ahmadinata

Teeperle - Der Podcast rund um Tee und Teezubehör
Ute Wehnert

The Connected Feminine Podcast
Marisa Hope

Gutes Klima am Tisch
Veganz Group AG

Transformational Weight Loss for Moms - Macros, Macro Planning, Weight Loss, Quick Fitness, Meal Planning, Healthy Food Tips
Alayna Clements Transformational Macros Coach, Christian Weight Loss Coach, Christian Fitness Coach. Christian Personal Trainer

The Eric Bach Show
Eric Bach

The Health Investment Podcast with Brooke Simonson
Brooke Simonson