Yüzme Defteri

Language: tr

Genres: Sports, Swimming

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

# 3: Kitap Özeti: World Book of Swimming – From Science to Performance
Friday, 29 August, 2025

🎙️ World Book of Swimming: From Science to PerformanceYüzme performansının bilimsel temellerini merak ediyor musunuz? Bu bölümde biyomekanikten antrenman metodolojilerine, beslenmeden yarış analizine kadar yüzmeyi şekillendiren kritik konuları ele alıyoruz.👉 Drag ve propulsion biyomekanikleri👉 Kuvvet, güç ve enerji sistemleri👉 Taper, toparlanma ve hipoksik antrenman👉 Yarış analizi, morfoloji ve beslenme👉 Sağlık, sakatlık önleme ve özel yüzme alanları🏊🏻‍♂️ ACS Yüzme Kulübü katkılarıyla. ⁠⁠⁠⁠https://acsyuzmekulubu.com/⁠⁠⁠Yüzme eğitmenleri, yüzücüler ve yüzmeye gönül veren herkes için, suyun bilimsel derinliklerine dalıyoruz. 🌊