#24 VÝŽIVA NA PŮLMARATON - carb loading, hydratace a suplementy
Friday, 20 March, 2026
Co si dát před závodem? Kolik sacharidů je tak akorát? Jsou potřeba gely? A má člověk pít ionťák na občerstvovačkách? V novém díle podcastu se dozvíte, jak nutričně pošéfit půlmaraton a doběhnout do cíle jako král!
We also recommend:
IronMVMNT
Fe MVMNT
Nutrición con Doctora Jeanette Heredia
Jeanette Heredia
The Art and Soul of Healing
Jeanne Drisko MD, Lyn Patrick, Jeanne Drisko
Make Menopause Easy
Kiran Ram
Pain Free Day
Joshua Cohen
Nutricast
Andrea Otero Quintanar
Control Del Peso Corporal
Prophletics Podcast
Kieston Reece
Pop Culture Diet Trends Podcasting
Tennille Davis
Conversations with Coaches Podcast
Dr. Sears Wellness Institute
Gaumenfreude
Jan Klein und Ralf Boden
Fitness Fanatics 93.7 The Ticket KNTK
BDP Communications
