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514 - 我们如此不同｜我享受专注当下的心流，你喜欢多线任务的爽感
Episode 1
Thursday, 23 April, 2026
一天八件事儿多核工作 VS 只能专注一件事儿的单核人，你是哪种？在分配注意力这一点上，姥姥姥爷发现大家竟然如此不同。风风火火的张琳，人生好像是2倍速播放。她能一边儿带娃旅行一边儿买房卖房。姥姥姥爷则是连回个微信都不能再多分出一点心。然而他们这种一次只能干一件事的单核生物之间也有参差。姥姥可以在不同任务间自由切换，姥爷则是一件事儿不做到底不罢休。但无分好坏，不论是享受专注当下的心流，还是喜欢多线任务的爽感，只要能利用好我们的出厂设置，都能更轻盈、更自在。00:41 一边儿带娃旅行一边儿买房卖房，这就是多核工作发挥的极致了吗？06:28 回微信的的时候我都不能说话，单核人注意力分散不了一点。12:19 专注的时候连飞机降落都注意不到，放松的时候三天不回一条消息。24:44 最后悔的事儿就是当初打开这本书，为什么就算是垃圾我也必须得吃完！29:57 这个世界上有两种作家，ADHD和海明威。36:25 极致完美主义者 VS 完成大于完美的化身44:15 原来你们八百个事儿攥在手里都不慌的人，是基因变异了呀。本期节目由mini最轻薄 久看不累眼的OPPO Pad Mini赞助播出春日出行或日常休憩时，OPPO Pad Mini可以是你随身的阅读伴侣，8.8英寸超迷你机身，比Air手机更薄，单手持握无负重感，便携易携，可轻松放入小包，适配通勤、户外、居家等多种场景。作为阅读专属平板，OPPO Pad Mini还搭载了OLED明眸柔光屏，还原纸质书阅读质感，沉浸感拉满；户外，室内均无反光困扰，有效缓解长时间阅读带来的眼部干涩与疲劳，实现久看不累眼。如果你也想解锁轻盈自在的阅读体验，适配各类碎片时间与专属阅读时刻。————————————�给姥姥姥爷留言请走这里Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓：fit4life微博/小红书/B站：fit4life公众号：fit4life健身与美食淘宝直播：fit4life健身与美食 （记得订阅）商务联系：shanshan@fit4life.world
