allfeeds.ai

 

| NOTHING SPECIAL  

| NOTHING SPECIAL

XXX

Author: biglittle-x

Podcast
Be a guest on this podcast

Language: en-us

Genres: Business, Careers, Places & Travel, Society & Culture

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it


Get all podcast data

Listen Now...

EP.61 長大了,還是可以想哭就哭啊 Nothing Can Stop me Crying Even When I Grow Up!
Friday, 22 October, 2021

这次有的没的,我们来聊聊情绪这个小魔鬼。【本期时间戳】02:32 高泪点的茜茜和低泪点的小璇:你现在还会经常流泪吗?05:36 茜茜:伴随着成长,更能够分辨不同的情绪并判断是否需要排解它09:22 虽然伤心总是难免的,但在一个积极的人生态度中,更多的哭点是来自于感动、幸福等正面情绪12:37 小璇:在别人面前哭会告知对方“我只是哭一会儿,你不需要安慰我”15:23 茜茜:可以通过健身等方式排解很多情绪,就不再需要哭了16:30 你会如果处理愤怒情绪?沟通清楚问题,避免未来再次发生22:44 从“如果当时怎么怎么样就好了”到“我要采取什么方法规避未来风险”24:00 小璇:不知道该如何面对和处理恐惧,目前完全在逃避这种情绪29:34 职场中的消极情绪:不要把指责或负面评价套在自己身上,对事不对人35:09 面对别人情绪的小tip:要在对方的情绪背后听到他的真实需求39:46 学会接受并且与自己的情绪相处,不要被情绪带着走43:23 关注情绪表达和心理健康:《非暴力沟通》《蛤蟆先生去看心理医生》【BGM】开头 The Gentle Touch结尾 More of My Life【Wechat小助手】为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动,我们开通wechat小助手啦!去加好友哦,小助手拉你进听友群!Wechat ID是biglittle-x下载此集(Download this episode)

 

We also recommend:


No Dumb Questions with Mel
Melody Cheng

Little Devils
TRZ Media

Last Year of Single
Bree Steele

My Legacy Podcast
iHeartPodcasts

for podcast
radio-bomber

Vagabond Exchange
Emily and William

Con Goer
Con Goer

Freakonomics Radio
Freakonomics Radio Stitcher

Asia - Video
Center for Strategic and International Studies

Episode Feed Sunday Spit Roast

4th Wave Feminism
Sara and Jason

Podcast Dick Wakefield