#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit
Thursday, 8 May, 2025
Vor 1.5 Jahren durfte ich Stefan’s Resultat nach 3 Monaten Online Coaching posten: -17kgNach vier Monaten waren es gar über 20 Kilo.Doch was passierte danach?Konnte er das Gewicht halten? Oder kam es zum Jojo-Effekt?Und überhaupt: Ist Online Coaching nachhaltig?Genau diese Fragen werden in dieser Podcast-Episode besprochen.
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